Le mouvement du silence nous ouvre à cet espace du ici et maintenant. Il nous donne la distance nécessaire avec les évènements, les émotions, le passé, le futur, pour nous connecter avec l'instant présent. Marcher en conscience et nourrit par la beauté du paysage, un pied après l'autre pour mieux révéler l'esprit, l'éclairer de l'intérieur. Se mettre en mouvement comme solution à la stagnation, la marche comme remède pour se sentir avancer, le chemin le plus court de l'affirmation de soi. Des moments de pause avec les mouvements de qi gong comme éveil corporel et l'écoute accru du corps. Présence de soi du souffle qui nous anime. Un moment de ressourcement dans la joie et la conscience de notre présence au monde.

Reprise Printemps 2024

de 10h-11h30

à Saint Thibault (bord de Loire)

18300 Saint Satur

Participation pour chaque séance : 15€

renseignements et inscription : 06 48 67 27 17